EMS tréning

Előnyei

• Kis időráfordítás,

• gyors, hatékony edzés,

• ízületek terhelésének kiküszöbölése,

• vizelettartásért is felelős gátizomzat megerősítése, szülés utáni rehabilitáció,

• kötőszövetek oxigén ellátottságának javítása, cellulit tüneteinek csökkentése,

• anyagcsere fokozása, a szervezet méregtelenítése,

• zsírégetés, zsírszövet csökkentése,

• helyes testtartás kialakítása,

• deréktáji fájdalmak kezelése,

• a gerincoszlop tartásához szükséges mélyen fekvő izmok megerősítése.